Fin dag!

Idag har jag gått powerwalk i 1 timme och brände 432 kalorier! Jaaa, jag ligger under 200 kalorier. Jaaa! Hoppas at vågen står på minus imorgon. Hoppas hoppas. Jag tror jag ska ut på ännu en powerwalk imorgon, jag börjar 12 nämligen så ingen mat, powerwalk och sen på kvällen ska jag kolla på bio med en vän. Hoppas att jag kan ligga på - imorgon.
Jag vill super duper mycket väga något på 58 tills på söndag. Åh, så underbart.
Just det, idag testade jag en nartudiet bar. Herregud så god den var men det smakade mest godis och kalorier men jag höll mig mätt i alla fall ;)

Imorgon blir antagligen itaget ännu en naturdiet och jag ska "power gå" i en timme efter skolan.

Efter jag hade gått idag så låg jag på - 200 kcal ungefär och det kändes som om jag skulle svimma, jag låg på badrumsmattan och försökte få luft. Och nu fryser jag och har ont i halsen. Usch, jag är verkligen inte van vid detta men så länge jag bli smal så ska jag göra det. 



Är förälskad i denna bild.♥ Kolla höfterna!


Snart gäller det.

Någon dag i veckan ska jag köpa nya träningsgrejer med mamma och så ska jag köra power walk i 100 minuter 3 gånger i veckan. På ett pass under 100 minuter bränner man 639 kalorier. Sjukt bra! Jag ska power gå till ett ställe som ligger vid en sjö och gå runt sjön vilket tar kanske 60 minuter och så ska jag gå hem. Gud jag kommer bli så jävla snygg om jag ligger på minus några dagar i veckan. Ska göra ett papper nu. Men jag har så jävla mycket prov just nu, men jag måste börja snart för annars blir det för kallt ute!

Stay storng girls and boys!

"Smalheten"


Tränat nu, detta är lite tips till er alla.

När ni gör situps så ska ni dra in magen, för om ni bara gör vanliga situps och ser en bula sticka ut på magen så ska man dra in den, det gör så att man tränar hela magen (inklusive det lilla fettet man brukar ha längst ner på magen.) Detta gör HELA magen slätare.

Ett annat tips är om ni är sugna på wienerbröd eller något. Tänk då att *1 wienerbröd innehåller lika mycket kalorier som 2 km gurka.* Detta är sant, så tänk hur jävla mycket onödigt fett ni sätter i er. 

Detta är lite saker jag tänker på ganska ofta. Men igår satt jag uppe länge och gjorde en lista för mina tre kommande månader. Listan inkluderade hur många kilon jag ska gå ner i veckan och 3 månader blir 12 veckor vilket kan bli 12 kilo. 

Men jag vet att jag inte kommer kunna gå ner 12 kilo utan att någon ser så jag ska gå ner tills jag väger 52 kg och så får vi se hur jag tar det därifrån. Så att gå ner 1 kg i veckan med motion (power walk) och sund mathållning borde gå, eller hur?

Så inga jävla wienerbröd för mig ;)



Vackra ben på denna vackra tjej!

Seriös!

Ätit bra idag och det ska bli bättre!
Har inte så mycket att skriva egentligen, men det känns ganska hopplöst allt ihop. Väger 60 någonting.. Bra??

Nej!



Kolla in benen. Dessa tjejer är ganska långa, som jag ungefär. (175 cm)Och väger typ 52 kilo kanske? I alla fall så ska jag göra upp ett schema om hur mycket jag ska äta och hur mycket kalorier osv. 



Ångeeeeeeeest.

Usch, jag vaknade med världens ångest! Men en grej som är bra... Jag är kär,  haha jag vet att det låter töntigt. Typ "jag är kär" med en bebisröst men det är sant. Det är jag, igår kväll säger jag bara ♥. Men en grej som är bra om jag är kär det är att jag oftast inte kan äta. Vilket är ett plus.
Förra året när jag gjorde slut med min kille vilket var väldigt surt så gick jag ner i vikt och även om jag inte tänkte på det då så kändes det bättre. Det känns bra att inte väga så mycket. jag tror jag vägde 56 kilo då och sedan dess gick jag upp 7 kilo. Fyfan. Jag vägde 63 kilo i våras.
Och imorse vaknade jag med världens ångest för jag hade ätit pizza, kladdkaka, popcorn och godis. Även om jag fastade hela dagen. Så morgonvikten idag är 60.3 kg och igår var den 59.7 kg. Men om jag inte äter något idag så slipper jag avar hungrig imorgon i skolan.

Så inte äta något på 24 timmar är mitt mål. Men om jag äter middag (det vill säga: Om pappa tvingar mig.) så får jag gå ut på en promenad ikväll.


FUCK U!


Vill bara typ... Guuud. Jag är så jävla sur på en tjej i min klass, här om dagen gick hon ut med att hon har "aneroxia". Haha, bullshit. Hon har tydligen problem med att äta säger hon, och den senaste veckan har hon "tydligen" gått ner 3 kilo. Noo way i hell. Man ser på en person om den har gått ner och hon har inte förändrats ett skit. 

Hon säger att det är jobbigt och hon har till och med gått ut med det på Internet. (Jag vet att jag själv gör det, men det är annorlunda. Jag visar ju fanemej inte vem jag är!!) Men hon skriver på bloggen:

"Jag kan inte äta, jag har gått ner massor och jag mår skit. Mår illa och är hungrig." Och så har hon en bild på en tjej som har aneroxia. Hon kommer aldrig kunna få en sån kropp. Hon tränar för mycket! Hon har sånna där "biff" lår, lixom. Not good!
Alltså inte feta utan muskler. 

Och sen tryckte hon i sig massor med tacos, köttäfärs, ost och ALLT! Och så massa chips. 

Gud jag vill bara skrika på henne. Men jag får ta och lugna ner mig själv nu!



Bones.

Jag förstår mig inte på min kropp, jag äter, äter och äter men ändå ligger jag på 59.5 kilo. Lixom, såhär lite har jag aldrig vägt och det känns ganska otroligt men ändå så äter jag... Varför? Måste sluta med det. Jag äter glass, pannkaka osv men jag kanske inte går upp för jag äter ingen frukost och bara pyttelite lunch på ungefär 70 kcal. Så jag äter under 1000 kcal varje dag och jag tror det är därför jag kanske går ner??
Herregud, jag vet inte hur min kropp bär sig åt. Aja.

Thinspo










Denna tjej är medlem på Elite Models och jag är så sold. Vi är lika långa men inte lika smala. Jag skulle tippa på att hon väger runt 50 kilo vilket är 9/10 kilo mindre. Vill vara som hon, hon är vacker. 

Kolla in benen lixom, underbara.

Denna tjej har måtten

Midja: 60 cm.
Höft: 89 cm.
Bröst: 75 cm.

Jag har:

Midja: 64 cm (om jag inte har blivit större...)
Höft: 84 cm.
Bröst: 84 cm.

Lixom, det finns en möjlighet men jag måste bli av med min vikt. Man ser ju hur tunn och fin hon är medan man själv sitter hemma och är ett FETTO!



Man vet att man inte borde!

Ni vet när vågen står på ett sånt jävla plus? Och så behöver man bara proppa i sig sjukt mycket mat?
Så känner jag i alla fall. Jag väger säker 61 kilo igen, jag vågar inte ställa mig på vågen och se vad det kommer stå, jag har en klump i halsen och jag vill bara spy, skrika, what ever. Jag vill inte finnas längre... FAAAN? Herregud, snart kommer jag sprängast.
Och just det, jag är världens största mes också, visste ni det? Idag åkte jag till stan och satt, seriöst, bara satt där utanför life butiken, väntade på mig själv att gå in men jag kunde inte. Jag bara kunde inte gå in. Jag mådde så jävla dåligt. När jag såg allevo fiber+ burken så klämde det till i magen, och expediten kollade lite sjukt på mig som om jag var psykiskt störd eller nått. Men tada? Nyhet? Jag är fan sjuk.
Jag sprang där ifrån, jag kutade, mådde sjukt piss och alla glodde så in i helvette. Jag tog bussen hem och verkligen tryckte i mig så mycket mat jag kunde, ägg, yoghurt, knäckebröd, ost, smör, ALLT! Usch, nu är jag fet och misslyckad.
Varför kan jag inte bara få kontroll? 









Morgonvikt :D

Jaaa. 59.3 kilo. Det känns som om det är fel egentligen men det är det inte. Det är fullt ut levande (hoppas jag.)
Men 59.3 kilo är super. Inte sant? Jorå det är det och jag ville bara logga in på datorn och säga det till er så snabbt som möjligt, haha!

Men jag ska dra till skolan om 45 minuter så jag måste börja fixa mig själv. ;)



Morgonvikt :D

Morgonvikt 59.6 kilo! Fattar ni hur jävla glad jag är. Jag är på ett sånt sjukt bra humör idag och så ska jag gå och köpa allevo fiber +. Jag känner hur det värms i min kropp när vågen stod på 59.6 kilo. Alltså nu börjar min resa mot 53 kilo på allvar känner jag. Jag har 6 kilo kvar men jag har redan gått ner 4 kilo själv så om jag har allevo fiber + som hjälp så kanske jag kan gå ner 1 kilo i veckan som jag gjort nu.

Fast jag har gått ner 2,6 kilo denna vecka!

Otroligt och jag är sjukt stolt och glad. Men mest glad över att jag faktiskt väger någonting på 50 sträckan. Det är där jag vill ligga lixom.
Och min målvikt är någonting runt 50-53. Jaaa, herregud vad jag är glad. Jag ska nog ut och springa lite senare så jag kan bränna kalorier. 



Hoppas att alla andra också mår sjukt bra idag ♥

Ge aldrig upp för då kommer du känna dig besviken!


- 0.2 kilo

Då var det dags igen. Som ni kanske märkt så väger jag mig även om jag sa till mig själv att jag inte skulle göra det, men det var för svårt. I alla fall så går jag åt rätt håll. Nu vägde jag 60.1 kilo vilket är SÅ jävla nära till 59!!! Så jävla nära säger jag bara. Och jag har inga tankar på att faila nu utan nu ska jag bannemej klara detta. Fullt ut.
Imorgon så är det vägning igen och vi får se vad vågen står på. Som jag sa i början. Så länge den inte står på mer än 61 så är jag glad.
Om jag väger 60.1 som jag gör nu imorgon också så har jag gått ner 2 kilo ungefär. Vilket är SUPER!
Jag skulle ha köpt allevo fiber+ idag. Jag var inne i stan själv osv men när jag kom in till stan märkte jag (oh shit) jag glömde min plånbok. Så ingen allevo fiber+ idag inte. Vilket är dåligt men jag ska försöka köpa det någon gång den närmaste veckan. Som sagt, jag måste ha en kick i rumpan nu om jag ska försöka mig ner på 50 sträckan.

Dagens intag:

En omelett (180 kcal)

Ett glas smoothie (Skulle tippa på 250 kcal kanske?)


Men nu har vi fått gäster så det blir en ganska stor middag men jag äter lite och långsamt.

Dagens uttag: 

Gått 2,5 km  ( - 763 kcal)

Så just nu ligger jag på minus - 333 kcal.








Pinnsmal

Nå, pinnsmal. Det är det man söker efter eller hur? Nå i alla fall så vägde jag mig idag hos skolsköterskan 60.3... Jaa!Och efter middagen kom mamma och tog runt min midja och sa - Oj, du är lite smalare nu ser jag. Men med en väldigt positiv inställning så jag skrattade lite bara och log. Jag ville inte att min syster skulle lägga märket till något för hon anar redan något.
Och jag vet att jag säger detta typ varje gång jag skriver ett inlägg, jag ska köpa piller nu nästa vecka så jag får lite hjälp ner på 50 skalan. För jag failar alltid när jag kommer ner till 60.3 ungefär. Jag vet inte varför men jag behöver en kick i baken nu känner jag.



Tränat... shit!

Nej, jag skrev ett inlägg och så raderades det. Orkaaaa.
Aja, jag skriver allt igen men kort sammanfattat, jo, jag har varit ute och sprungit nu på eftermiddagen vilket är super och så har jag ätit lunch vilket bestod av soppa, gurka och broccoli. Och det är för mycket men nu ska jag göra situps och snart ska jag fylla en skål men yoghurt och flingor så det ser ut som om jag ätit. 

Sådär. Kort sammanfattat, hejdå!

Och en ny grej som jag aldrig gjort förut det är att lägga ut en låt här i bloggen.

Dada life - Happy hands & Happy feet.



Ätit fint!

Sådär. Åt ingen frukost eller lunch idag eftersom ingen märkte något. Så när jag kom hem efter skolan tog jag två kokta ägg. (190 kcal) vilket är bra för bara frukost och lunch. Och sen åt jag middag vilket jag inte vet vad det gick på men jag åt typ ingen potatis. Bara kött och grönsaker. Så det gick väl på 500 kcal. Kanske? Jag är väldigt dålig på att räkna kalorier. Haha, men jag har absolut inte fått i mig mer än 800 kcal idag. Och jag kommer fortsätta så tills veckans slut. (Utom på torsdagen för då behöver jag en fruktlåda eller något.)

Och jag var lite busig idag och vägde mig. (Dumma jag.) Vågen stod på 61.1. Vilket är 1 kilo mindre än igår men nu har jag ätit och sådär så den kanske står på 62 ändå. Jag vågar inte kolla och jag ska inte kolla förrens på söndag.

Jag såg på Biggest Loser för en halvtimme sedan. Herregud vilket bra program. Dom tappar lixom 9 kilo i veckan och det är ju helt otroligt. Om jag skulle ha tappat 9 kilo så skulle jag väga 52/53 vilket är min drömvikt! 

Det är sjukt roligt och jag känner bara för att gå ut och springa.

Jag tänkte gå ut och springa lite imorgon men jag kommer nog ha hunnit att ändra mig tills dess "haha".



Denna tjejen har tappat 61.8 kilo vilket är ungefär hela min totala vikt. Det är så sjukt bra så det inte är sant. Ser totalt upp till denna tjej, jag menar. Om hon klarar av att tappa 61.8 kilo  så klarar jag av att tappa 5 kilo! 


Håltimme!

Jupp, håltimme och jag är hemma. Vi har håltimme över lunchen så jag slipper att äta något. Jippi.
Jag ska snart åka till skolan igen men jag vill bara hälsa er att jag har fått ny "kämpaglöd" och känner mig motiverad. Mest för att jag inte vill se att vågen är mer än 61 på söndag och lite för att jag VET att jag kan klara detta. Jag vet att gå ner några kilo så man blir finare inte är så svårt. Det gäller att äta rätt!
Min mamma är också på en diet och hon har gått ner massor med storlekar. Hon är jättefin och eftersom hon har ändrat sin kost så säger jag också att jag vill äta mer som hon gör (eftersom det faktiskt fungerar.) Hon lagar mycket mat med grönsaker och så i och man ser, dag för dag hur hon blir finare och finare.
Sådär, nu borde jag börja göra mig klar inför skolan igen. Hoppas ni kämpar vidare där ute. Ge inte upp.
(Ni kanske har märkt att jag har ändrat design? Det var igår när jag var så förvirrad och jag kände att jag behövde förändring, haha.) Jag ändrar den snart igen ;)



Sådär. Nu ska jag göra 30 situps innan jag åker hemifrån igen!

Hej... I'm fat(ter)

Nå denna helg har varit rena rama helvettet för mig. Först så åt jag sjukt mycket hos min kompis  i fredags och sen åt jag  massor i lördags och så massor idag. Som tur är så ska vi ha en sallad idag men ändå. Jag har varit bort bjuden varje dag och jag orkar inte mer. Allt detta gör mig så jävla pisst. Alla dessa onödiga kalorier jag sätter i mig VARJE dag gör absolut ingen nytta och maten var inte heller så jättegod. Bara massa grädde och skit.
Jag vill ha en ny diet, jag vill ha ny fräsh inspiration, jag vill börja om.!

Vägde mig... Väger 62.2.... Hur kunde detta gå till?? HUR KUNDE DET GÅ TILL? Jo, jag var för idiotisk och faktiskt åt.

I alla fall, nu får jag inte väga mig på 1 hel vecka. Hoppas jag klarar det, för då vill jag se fina resultat på vågen. högst 61 kilo!

(Och eftersom jag har slut på inspiration så har jag tyvärr ingen bild som kan fylla ut detta inlägg)

Kontroll

Nå, denna helg = ätande! Fest osv... Not good not good!
Nå, gjorde ett test, ska väga 68.9! För mycket. Jag har växt också. Nu är jag 176 vilket är SJUKT långt, men ändå, det är min längd. Och jag känner att jag verkligen vill satsa på modellkariären (jag vet att det låter så jävla töntigt.) Men jag bryr mig inte. Jag vill det och det står jag för. Jag är 14 år och är 176 cm... Säger inte det något??

I alla fall så måste jag gå ner 5 kilo. Väger 60.8 typ och jag måste väga mindre än 55 för att ens lyckas i modellvärlden. Även det är för mycket!

Men denna helg ska jag bort också. Mormor och morfar osv. Bara mat mat mat! Men jag får göra 50 situps osv för att bli plattare.

Måttet runt magen nu : 64 cm

Målet runt magen: 60 cm

60 cm är det vanligaste för modeller att ha, men det betyder att man måste ha en PLATT mage. Jag har lite put på min längst ner och det måste bara bort. 



För några dagar sedan på bildlektionen så hade vi en intressant bild. En bild från Dolce & Gabbana.



Detta är bilden. Jag tycker den är vacker... För att hennes kropp är den perfekta ever, men min bildlärare tyckte den var diskriminerande mot kvinnor. Vilket jag kan förstå. En man brottar ner kvinnan och andra män kollar på och hennes ansiktsuttryck liknar en död fisk.

Typ så. Men det ända jag kunde tänka på var hennes otroligt fina kropp...

Och lite han i bakgrunden till höger (hihi)

Men helt seriöst... Ingen skulle "banga" på att han en sådan kropp.
Och jag och min kompis satt och snackade om hur otroligt vacker hon var hela lektionen. Jag har också fått reda på att min bästis också har "kämpat med vikten." Hon sa att hon tyckte hon var för tjock när hon vägde 48 kilo så hon gick ner till 45 kg.... Vilket jag bara tycker är puckat eftersom hon vägde redan så lite.

Men egentligen så gör jag samma sak. (Fast jag väger mycket)


RSS 2.0