fetfetfetfet

Dessa motionsformer förbränner mest kalorier:

• Löpning
• Spinning
• Konditionsträning av olika slag
• Längdskidåkning
• Kickboxning
• Squash
• Simning
• Styrketräning
• Aerobics
• Pump
• Bollsporter som tennis, handboll, baskett, fotboll, bandy, innebandy, ishockey, badminton
• Klättring
• Raska, långa, promenader